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肌断食でキレイになった！！神戸市東灘区フェイシャルエステ
目次
こんにちは(*'▽')
美容通の方はご存じの方も多いかと思いますが
肌本来の力を活性化する方法の一つとして【肌断食】という方法があります。
メイクはもちろんスキンケアもつけずお肌本来の力を活性化させるために行います。
今人気のファスティングダイエットと似ていますね。
身体本来の働きを取り戻すために、食事を制限・または食べず腸を休めることで腸や内臓機能活性化させるために行います。
やったことがある方・全然知らなかった方・失敗した方・成功した方・そしてチャレンジしてみたい方・・・など
それぞれだと思いますが私は定期的に肌断食を行っております!(^^)!
肌断食がむしろ趣味になっています。笑
肌断食のやり方は色んな方法があり本なども出ていますね。
肌の状態は人それぞれなので自分に合ったやり方をやるのが一番ですが
私は10年くらい色んな方法をちょこちょこ試していています。
▼個人的にはこのような方法で肌断食を行いました▼
・ファンデーション ➡ ベビーパウダー（パウダー類は日焼け止めクリームよりも紫外線カット効果があると聞いてベビーパウダーに変えています。）
・日焼け止め ➡ ベビーパウダー
・ポイントメイク ➡ 石鹸で落とせるものを使用（ナチュラルコスメ）
・肌断食中のメイクは眉と目元のみ ➡ チーク・口紅・アイシャドウなどの色物は控える
・どうしても鼻がベタベタしたり皮脂が気になるようであればその部分だけミルククレンジングを少量いれる
・化粧水・美容液・クリーム ➡ 使用しない
・どうしても乾燥で肌がヒリヒリすればニベアクリームを塗る（ワセリンは肌に合わなかった・・・）
肌質は人それぞれで同じことをしても効果の出方は変わります。
私も20代の頃、本を購入してその通りにしてもうまくいきませんでした。
あくまで一例としてご参考ください(*^^*)
また今まで下地・ファンデーション・化粧水・美容液・乳液・保湿クリームなどを塗っていた方がいきなり塗るのをやめるとお肌がびっくりしてしまい逆効果になることもあります。
その場合は徐々に使用しているものを減らしていきながら、まずは土日の週末のみ肌断食をしてみる。
という方法がいいかもしれません。
週末ファスティングと同じ方法ですね!(^^)!
今のお肌で満足している場合はあえてやる必要はないと思いますが
どこか改善したい箇所があったり、現状に満足していない場合は一度やってみるのはおススメです◎
そして年を重ねていくと肌断食だけでは補えないお悩みも出てきます。
・深くなったシワ
・とれないたるみ
・フェイスラインがぼやける
・二重あご
・治らない肌荒れ
・ブツブツなど突然できる
などなど・・・年齢だから仕方ないのかな・・・
そんな風に諦めていませんか？？
そして年を重ねていくと、肌を支える必要な成分はどんどん減少していきます。
こうなることで肌表面にシワやたるみが現れてきます。
当店で使用している美容機器であるメタジェクトは肌を支えている真皮層へ直接アプローチし、肌を育てることが可能です！
肌を育てるとは？
どのように育てていくかというと・・・
このように肌の深部に直接アプローチをすることで肌再生力が高まり、シワが解消され肌に必要なハリと潤いが戻ってきます◎
自身の肌細胞を活性化させるので、肌そのものが若返ったような感覚になります♪
そして筋トレのように、お肌そのものを育てていきます!(^^)!
表面だけのケアではなく肌深部にきちんとアプローチすることでいくつになっても肌は育っていきます☆
是非アナタのお肌で体験してみて下さいね☆
☆その他の肌悩みにももちろん対応しております☆
【特に毛穴汚れ・イチゴ鼻が気になる方はこちらをご覧ください】➡https://salondeelsa-esthe.com/ichigohana210624
【ニキビ・ニキビ跡が気になる方はこちらをご覧ください】➡https://salondeelsa-esthe.com/nikibiato210705
【ほうれい線が気になる方はこちらをご覧ください】➡https://salondeelsa-esthe.com/houreisen211029
コロナ対策を徹底して皆様のご来店をお待ち致しております。
（エステティシャンはコロナワクチン2回接種済です）
＊ご来店時に検温・消毒のご協力をお願い致します。
＊予約日当日に体調が優れない場合は事前にご連絡くださいませ。
＊施術者はマスク・ゴム手袋・フェイスガードをつけて施術を行います。
神戸フェイシャルエステはSalon de ELSAにお任せ下さい！！
- 2020/11/02
- コラム｜河合
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