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「目元だけ黒い…」メラニンが過剰になる理由と色素沈着を防ぐ正しい対策

こんにちは!



鏡を見るたびに、
「目元だけ黒い気がする」
「コンシーラーで隠れない」
「疲れて見える」

そんな悩みを抱える人はとても多いです。
実はその“黒さ”の正体は、メラニンが過剰に生成されていることによる色素沈着かもしれません。


① 「目元だけ黒い…」その原因は“メラニン過剰”かもしれません


目元は顔の中でも特にデリケートで、刺激や紫外線の影響を受けやすい場所。
そのため、少しの習慣がメラニン生成を加速させ、黒ずみとして現れます。

この記事では、

  • メラニンが過剰になる理由
  • 目元だけ黒く見える仕組み
  • 今日からできる正しい対策
  • プロの施術が必要なケース

を専門的に、わかりやすく解説します。


② メラニンとは?色素沈着が起こる仕組みを簡単に理解する

メラニンは、肌を守るために作られる“防御色素”です。
紫外線や摩擦などの刺激を受けると、肌は自分を守るためにメラニンを増やします。

しかし、

  • 刺激が多い
  • 肌が乾燥している
  • ターンオーバーが乱れている

といった状態では、メラニンが排出されずに肌に残り、**色素沈着(黒ずみ)**として定着します。

特に目元は、

  • 皮膚が薄い
  • 刺激を受けやすい
  • 紫外線が当たりやすい

という特徴があるため、メラニンが過剰になりやすいのです。


③ 目元だけメラニンが過剰になりやすい理由

1. 皮膚が極端に薄くダメージを受けやすい

まぶたの皮膚は、顔の中で最も薄い部分。
そのため、少しの刺激でも炎症が起こりやすく、メラニン生成が加速します。


2. 摩擦ダメージが蓄積しやすい

  • クレンジングでゴシゴシこする
  • コットンで何度も拭く
  • メイク直しで擦る

これらはすべて、メラニン過剰の原因に。


3. 紫外線がダイレクトに当たりやすい

目元は日焼け止めが塗りにくく、塗り忘れも多い部位。
そのため、紫外線の影響をダイレクトに受け、メラニンが増えやすくなります。

さらに、目から入った紫外線でもメラニンは増えるため、サングラスを使わない人は特に注意が必要です。


4. 乾燥によるバリア機能低下

乾燥すると肌が炎症を起こしやすくなり、メラニン生成が活発になります。

  • 冬の乾燥
  • エアコン
  • 保湿不足

これらはすべて色素沈着を悪化させる要因です。


5. 血行不良で“茶クマ化”しやすい

  • スマホ・PCの長時間使用
  • 冷え
  • 眼輪筋のコリ

これらが血流を悪化させ、茶色くくすんで見える“茶クマ”を引き起こします。
色素沈着と重なると、さらに黒く見えることも。


④ 今日からできる!メラニン過剰を防ぐ正しい対策

1. 摩擦ゼロのクレンジングに変える

  • バーム・オイルで“触れるだけ”で落とす
  • コットンは極力使わない

摩擦を減らすだけで、色素沈着の進行は大きく変わります。


2. 目元専用UVで紫外線を徹底ブロック

  • まぶたにも丁寧に塗る
  • サングラスでUV-Aをカット

紫外線対策は、メラニン過剰を防ぐ最重要ポイントです。


3. 保湿+バリア機能を高めるケア

おすすめ成分は、

  • セラミド
  • ナイアシンアミド
  • ペプチド

アイクリームは“点置き→優しくプレス”が基本。


4. 血流改善で“くすみ”をリセット

  • ホットタオル
  • 眼輪筋ストレッチ
  • 首・肩のストレッチ

血流が良くなると、くすみが取れて明るい印象に。


5. 刺激の強いケアは一旦ストップ

肌が弱っている時は、

  • レチノール
  • ピーリング
  • 強いマッサージ

は控えめに。
刺激を減らすことで、炎症が落ち着きメラニン生成が抑えられます。


⑤ セルフケアだけでは改善しにくい理由

メラニン過剰による色素沈着は、肌の深部に残っていることが多いため、セルフケアだけでは改善しにくいのが現実です。

さらに、

  • 血流
  • 筋肉のコリ
  • リンパの滞り

などが複合的に関わるため、自己流ケアでは限界があります。

プロの施術なら、

  • 深部の血流改善
  • 眼輪筋のコリをほぐす
  • 肌の再生力を高める
  • ターンオーバーを整える

といった“自分では届かない部分”にアプローチできます。


⑥ サロンドエルサの目元ケアが色素沈着に効果的な理由

サロンドエルサでは、目元の皮膚構造を熟知した専門的な施術で、メラニン過剰の根本にアプローチします。

  • 摩擦ゼロの優しい施術
  • 血流・リンパの流れを改善
  • 肌再生を促すケアでターンオーバーを正常化
  • 色素沈着・くすみ・茶クマを総合的に改善

「疲れて見える」「老けて見える」という悩みが改善し、明るく若々しい印象へ導きます。


当店の目元ケアについて詳しくはこちらから⇒https://salondeelsa-esthe.com/eye_care


⑦ 実際の変化(ビフォーアフター・お客様の声)


  • 色素沈着が薄くなった
  • くすみが取れて明るい印象に
  • 「疲れて見えない」と言われるようになった
  • メイクが薄くても自信が持てるように

多くのお客様が、目元の変化を実感されています。

目元のお悩みはお気軽にご相談くださいませ!(^^)!


⑧ まとめ|目元の黒ずみは“原因を知れば”必ず改善できる

  • メラニン過剰は原因を知ることが第一歩
  • 摩擦・紫外線・乾燥・血行不良が鍵
  • 正しいケアで確実に薄くなる
  • プロの施術を組み合わせると改善が早い

目元は、正しいケアをすれば必ず変わります。


⑨ まずは一度、目元の変化を体験してください

サロンドエルサでは、
メラニン過剰・色素沈着・くすみに特化した目元集中ケアをご用意しています。

  • 初回限定メニュー
  • 丁寧なカウンセリング
  • 痛みのない施術
  • 三宮駅からすぐで通いやすい

「本気で改善したい」と思った今が、変わるタイミングです。



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私は美容を通じてもっと笑顔をつくっていきたいです。
一緒に綺麗なお肌をつくっていきましょう~~!!

2026/02/26
コラム|河合