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4毒抜きで目元のクマ改善！スルスル痩せる！～神戸市東灘区エステ～
こんにちは！
本日はお食事のお話です。
近頃話題の「4毒抜き」ご存知でしょうか？
吉野敏明先生が提唱されるその食事内容は、小麦粉・植物油・乳製品・甘いものを摂らないこと。
YouTubeや本などでご存知の方も多いのではないでしょうか？
私も今は4毒全てやめています。
私の場合は、昔から4毒を知っていたのではなく、4毒を摂っていると身体や肌の状態が良くないのでなるべく摂らないようにしていただけです。
それで吉野先生の動画をみて、なるほど！納得。と合点がいきました。
医者じゃないのに、なぜ気づいたかというと、肌の綺麗な方ほどそういった食事をしていないからです。
若いうちは食事によって大きな影響が出るのは、ニキビや毛穴程度。
ですが、20代後半にはシミやクマ、くすみやシワたるみといったあらゆるエイジングサインが出てきます。
これらのサインは最初は肌の老化だと思っていました。
ただ、同じ年齢でも老けてみえる人、若く見える人、どんどん差が出てきます。
肌質の違い、肌の老化、もちろん関係があります。
ですが、お食事などをお伺いした時に、いつまでも肌がぴかぴか綺麗で若い人は本当に食事が徹底的に、美しいです。
無駄なもの、肌や身体が汚くなるものを全く食べていません。
4毒は絶対に食べておられません。
その逆で、4毒を食べている人ほど、肌も老けて荒れています。
身体もどこか病気があり、それが当たり前のようになっています。
これからのお話は当店のほんの一例ですが、ご参考になれば幸いです。
体重がスルスル減ってクマも改善されたＡさんのお話
Ａさん（仮名）のお話です。
Ａさんは運動嫌い、ストレスフルなお仕事、食事がめちゃくちゃ、代謝が悪い、いつもお疲れ
そんな状態でご来店されていました。
お食事内容がひどく、朝から菓子パン。お米が好きじゃないと言い、いつも基本はパンか麺類。
油っこいものやお菓子もお好きでした。
ダイエットしても体重は減らず、いつもむくみとだるさがある状態。そして目元にひどいクマがありました。
食事内容をお伺いして食事改善を提案しましたが、菓子パンが大好きだし、やめられない。といつもいつも楽な方へ逃げていました。
そんな折、脇のリンパがあり得ないくらい腫れあがって「痛い痛い」とずっと悩んでいらっしゃいました。
私は「3日でいいです。3日間でいいのでまずは菓子パンをやめましょう」と提案しました。
よほどリンパ節が腫れていたのか、しぶしぶ約束してくださいました。
その一か月後、Ａさんは別人になって現れました。
「ありがとう！河合さんのおかげでこんなに変わりました」と！
Ａさんはたった一か月で4キロ痩せて、身体すっきりむくみもなくなり、なんとクマも薄くなっていました。
「40代になってから体重が全く減らなかったのに、運動しなくてもスルスル体重が落ちた」
「今は身体がスッキリして、運動したい気分になった」と
さらに「お米がこんなに美味しいなんて、毎日おかわりしても痩せるから嬉しい」とお話してくださいました。
身体も肌も変わって、本当に嬉しそうなお姿に、私も心から嬉しくなりました。
ホントに良かった！
吉野敏明先生のYouTubeでは、小麦粉がなぜダメなのか、植物油がなぜダメなのか、それぞれわかりやすく説明して下さっています。
本当にびっくりするくらい、お肌も綺麗になるので4毒抜きはとてもおススメですよ◎
なかには、「わかっていても出来ない・・・」そんな風に仰る方もおられます。
そんな方は当店の食事改善コースをご利用ください。
こちらは施術ナシでお食事改善だけしていきます!(^^)!
目元のクマや色素沈着改善について
当店のエステは従来不可と言われている目元のケアが可能です！
ですので目元のクマや色素沈着のお悩みをよくお伺いします。
その際に、食事改善のアドバイスも行っております。
お食事がほぼ問題なければ、従来の施術のみをご提案しております。
ですが、食事が壊滅されている場合は、まずは食事改善コースから、など食事改善を重点的に行う場合もあります。
今の世の中の恐ろしいところは、平気で身体や肌を悪くするものが売られていることです。
なのでそれを常習的に食べていると、身体や肌は悪くなります。老化の進行も早まります。
添加物やオーガニックにはこだわるけれど、小麦粉を完全に食べていない人は非常に少ないです。
また、お菓子を毎日食べているのがさも当たり前の世の中ですが、そのお菓子がどれだけ肌に負荷をかけいているのかご存知でしょうか？
ほんの少し、生活を変えるだけでみるみる肌が変わります。
また、基本的にはお金が増えます。やめることの方が多くなるので。
特にサプリやプロテインなどはまずやめて頂いております。詳しくはご来店頂いてからお話しましょう！
当店の施術について
目元ケアについては詳しくはこちらのページをご覧下さいませ。
当店では3種類の方法でケアを行っております。
・施術のみ
・施術＋食事改善コース
・食事改善コースのみ
初回にカウンセリングをして食事改善は必要でなければご提案しません。
（ご本人様のご希望がある場合はお付けします）
まずは無料カウンセリングで相談したい！ももちろん大歓迎です!(^^)!
当店は整体も併設しております。
緊張するようなエステサロンではないので、是非お気軽にご相談くださいませ。
＼ご予約はこちらから／
お肌が綺麗になると人は笑顔になります。
私は美容を通じてもっと笑顔をつくっていきたいです。
一緒に綺麗なお肌をつくっていきましょう～～！！
- 2025/12/04
- コラム｜河合
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