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4毒抜きとお肌の関係！4毒抜きは気持ちイイ～神戸市東灘区エステ～
目次
こんにちは！
美容や健康に関心の高い方は、吉野敏明先生が提唱されている【4毒抜き】を一度は聞いたことはあるのではないでしょうか？
4毒とは、
・小麦粉
・植物油
・乳製品
・甘いもの
の4つです。
（この順番は毒性の強い順だそうです。）
なのでやめるのはまず小麦粉から！ですね。
この4毒抜きを聞いて悲鳴を上げる方がおられます。
「絶対無理！」「食の楽しみがなくなる！」「これはウソだ！」と。
個人の考え方は自由ですが、私は4毒抜きは正しいと思っています。
私は長らく肌に関わる仕事をしています。
その中で食事は切っても切れない重要なもの。
なぜなら私たちは食べたもので身体や肌が作られていくからです。
特にお悩みの症状がひどい方に関しては、これまで私も小麦粉、油、乳製品、甘いものを控えるように伝えてきました。
そして、キチンと食事改善されると肌状態は改善されていきます。
私も吉野先生と同じように、現場で本当に肌が変わっていく過程を見ているので、4毒抜きは肌改善にも非常に有効だと考えています◎
私はこれまでたくさんの方のお肌をみてきました。
医療と同じように、化粧品業界も非常にウソの多い業界です。
そもそも化粧品に肌を良くする効果はありません。
薬と同じです。
そして、化粧品で肌をボロボロにされた方がご来店されます。
こういった事例をたくさんみてきました。
当店では、基本的に施術をベースにこれまで肌にためた毒素を取り除いていき、お家では食事と化粧品を減らして頂きます。
すると肌状態が改善されていき、肌本来の力が回復していきます。
当店では、現在施術ナシの食事改善コースをメニューに取り入れました。
（＊今後変更あるかもしれません）
こちらのメニューは肌改善するために必要な、または不要な食事を改善し肌悩みを解決していきます！
4毒抜きをやってみたい！
4毒抜きに興味はあるけれど、できそうにない・・・
そんな不安な方も多いでしょう。
私も最初から4毒抜きが全てできたわけではありませんでした。
そんな方には、まずは和食をしっかり食べましょう！とお伝えしています。
パンもダメ、麺類もだめ、おやつもダメ！何をたべればいいのぉぉぉ～と嘆く方も多いですが、和食をしっかり食べましょう。
和定食を思いだしてください。
ご飯にお味噌汁、漬物に、煮魚など、こんな和定食を食べればいいんです。
とても満足できますよ!(^^)!
パンをご飯に変えて
スープをお味噌汁に変える
一つ一つ日本古来のものに戻していきましょう。
4毒抜きは気持ちイイ
皆様誤解されていることがあります。
4毒抜きはツラいものではなく、気持ちイイものです。
いつかパンが食べたくなる
甘いもの欲が爆発しそう！そんなお声もありますが、心配いりません。
「ごはん嫌い！菓子パンしか食べたくない」そんなお客様がおられました。
いつもしんどそうで、足はパンパンで、顔色が悪くクマが目立っていました。
そして運動が大嫌いで、楽な方楽な方へと行ってしまう方でした。
「3日でいいです。とにかく3日間、菓子パンをやめてご飯を食べてください。」
「でないとそのクマは治りません。」
そうお約束して、しぶしぶご了承されました。
一か月後に、その方をみて驚きました。
お顔の血色がよく、随分とクマが薄くなっていました。
そして、たった一か月で5キロも痩せていたのです。
「河合さんの言う通り、3日やったら、やめられなくなった。」
「ご飯や野菜がとても美味しい！」
にこにこ笑顔でとても元気になっておられました。
その方はいつも足がパンパンにはっていたので針に通っていましたが、足もスッキリむくみも改善されたので、その後は針に通うのをやめたそうです。
そして、なんと自発的に運動しようかとおっしゃられていました。
私はとっても嬉しい気持ちになりました。
本来のお姿に戻られたのだと。
身体に悪いものを食べていただけで、本当はとても明るく、優しい、活発な方なのです。
当店のエステの施術について
お肌の状態によっては施術を組み合わせないと改善が難しい場合があります。
また私などがアドバイスせずとも、食事管理をしっかり出来ている方もおられます。
なので当店では、3パターンの方法をご用意しております。
・施術のみ
・施術＋食事改善コース
・食事改善コースのみ
カウンセリング時にお客様のご希望もお伺いしております。
＊当店は根本より肌を改善することを目的としておりますので、ただ肌を触ってマッサージするようなお店ではありません。
肌悩みを改善したい、どこに行っても改善されなかった・・・そんなお悩みがあれば是非ご相談くださいませ。
＼予約はこちらから／
お肌が綺麗になると人は笑顔になります。
私は美容を通じてもっと笑顔をつくっていきたいです。
一緒に綺麗なお肌をつくっていきましょう～～！！
- 2025/11/28
- コラム｜河合
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