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アトピー肌はなぜ色素沈着しやすい?原因と正しい改善法を専門家が徹底解説

こんにちは!




アトピー肌の方は、
「黒ずみがずっと残っている」
「炎症は治ったのに色が消えない」
といった悩みを抱えることがとても多いです。

アトピー肌の色素沈着に悩む人は多い|まずは知ってほしいこと

実は、アトピー肌は 色素沈着が起こりやすい“肌質的な理由” があり、

自己流ケアではなかなか改善しないケースも少なくありません。

しかし、安心してください。
色素沈着は 正しい順番でケアすれば必ず薄くなります。

まずは、アトピー肌がなぜ色素沈着しやすいのか、
そのメカニズムを知ることが改善の第一歩です。


アトピー肌が色素沈着しやすい3つの理由

① かゆみによる“こすり刺激”がメラニンを増やす

アトピー肌の最大の特徴は「かゆみ」。
掻くことで肌に摩擦が起こり、炎症が悪化し、メラニンが過剰に作られます。

掻く → 炎症 → メラニン増加 → 色素沈着
という負のループが起こりやすいのです。

「掻かないようにする」は現実的ではないからこそ、
刺激を最小限に抑えるケア が重要になります。


② バリア機能の低下で炎症が長引きやすい

アトピー肌は角層が薄く、外部刺激に弱い状態。
そのため、炎症が長引きやすく、メラニンが沈着しやすくなります。

炎症が続くほど、色素沈着は濃く・深く残りやすくなるため、
まず炎症を落ち着かせることが最優先 です。


③ 乾燥によるターンオーバーの乱れ

アトピー肌は慢性的な乾燥により、
古い角質(メラニンを含む)が排出されにくい状態。

その結果、
「色素沈着がいつまでも残る」
という状態が続いてしまいます。

保湿は大切ですが、
保湿だけではターンオーバーは整わない ため、
適切なケアの組み合わせが必要です。


色素沈着を悪化させるNG習慣

・強い摩擦(タオル・服・洗いすぎ)

肌をゴシゴシこする行為は、アトピー肌にとって大きな刺激。
タオルで拭くときは“押さえるだけ”が基本です。

・ステロイドの急な中断

炎症が残ったままケアをやめると、色素沈着が悪化することも。
医師の指示に従い、段階的に使用することが大切です。

・乾燥放置

乾燥は炎症とターンオーバーの乱れを招き、色素沈着を長引かせます。

・自己流ピーリングや強い美白化粧品

刺激が強すぎて逆効果になるケースが多いです。
アトピー肌は“刺激ゼロ”が基本。


アトピー肌の色素沈着は“正しい順番”でケアすれば改善する

① 炎症を落ち着かせる(最優先)

赤み・かゆみがある状態で美白ケアをすると、
さらに炎症が悪化し、色素沈着が濃くなることも。

まずは炎症を鎮めることが最優先です。


② バリア機能を整える

セラミド・保湿・摩擦レスケアで、
肌の土台を整えていきます。

バリア機能が整うと、
メラニンの排出がスムーズに進む ようになります。


③ メラニンケア(美白)を段階的に導入

肌が落ち着いてから、
ビタミンC、ナイアシンアミド、トラネキサム酸などを
“刺激の少ない形で”取り入れます。

アトピー肌は刺激に弱いため、
成分選びと濃度調整がとても重要 です。


自宅ケアだけでは限界がある理由

  • 自分では炎症と色素沈着の見極めが難しい
  • 市販化粧品では刺激が強すぎることがある
  • 摩擦レスケアを徹底するのが難しい
  • 肌状態に合わせたケアの“切り替え”ができない

アトピー肌は、
「今の肌状態に合ったケア」 を選べるかどうかで結果が大きく変わります。

だからこそ、専門家のサポートが改善の近道になります。


サロンドエルサのアトピー肌・色素沈着ケアが選ばれる理由

① 肌負担ゼロの“摩擦レス施術”

アトピー肌にとって摩擦は大敵。
サロンドエルサでは、肌に触れる圧や摩擦を極限まで抑えた施術を行います。


② 炎症・乾燥・色素沈着を同時にケアできる独自メソッド

アトピー肌は複数の悩みが重なりやすい肌。
当サロンでは、
炎症ケア → バリア機能回復 → メラニン排出サポート
を一度に行える施術設計になっています。


③ 医学的根拠に基づいたカウンセリング

肌状態を細かく見極め、
「今のあなたの肌に必要なケア」だけを提案します。


④ ホームケアまで徹底サポート

施術後の肌変化に合わせて、
保湿・摩擦レス・美白ケアの最適なバランスをアドバイスします。


当店の美白ケアは詳しくはこちらから⇒https://salondeelsa-esthe.com/skin_brightening

当店の目元ケアは詳しくはこちらから⇒https://salondeelsa-esthe.com/eye_care


実際にどれくらいで変化が出る?改善の目安

  • 炎症が落ち着くまで:1〜2週間
  • バリア機能の回復:1〜2ヶ月
  • 色素沈着の薄まり:2〜6ヶ月

もちろん個人差はありますが、
正しいケアを続ければ必ず肌は変わります。


アトピー肌の色素沈着に悩んでいる方へ|まずは一度ご相談ください

「何をしても良くならない」
「黒ずみがずっと残っている」
「自己流ケアが不安」

そんな方こそ、プロの視点が必要です。

サロンドエルサでは、
肌に負担をかけない施術
医学的根拠に基づくカウンセリング
で、あなたの肌に寄り添った改善をサポートします。

神戸・東灘区でアトピー肌の色素沈着に悩んでいる方は、
ぜひ一度ご相談ください。



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お肌が綺麗になると人は笑顔になります。
私は美容を通じてもっと笑顔をつくっていきたいです。
一緒に綺麗なお肌をつくっていきましょう~~!!

2026/02/27
コラム|河合