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クマが消えない本当の理由、実は“ケアしすぎ”が原因?~神戸市東灘区エステ~
こんにちは!

なぜクマは「ケアすればするほど悪化」してしまうのか
クマが気になると、つい“念入りにケアしなきゃ”と思ってしまいますよね。
しかし実は、目元は顔の中でも最も皮膚が薄く、刺激に弱いパーツ。
良かれと思って続けているケアが、逆にクマを濃くしてしまうことがあります。
摩擦・刺激が色素沈着を進めてしまう
クレンジングや洗顔で目元をこすってしまうと、肌がダメージを受け、炎症や色素沈着が起こりやすくなります。
これが“茶クマ”の大きな原因です。
毎日の小さな摩擦が積み重なることで、気づかないうちにクマが濃く見えるようになります。
自己流マッサージが皮膚を伸ばすリスク
「マッサージすれば血行が良くなる」と思いがちですが、強い圧や引っ張りは逆効果。
目元の皮膚は薄く、無理な刺激はたるみや影クマの原因になります。
アイクリームの“塗りすぎ”がむくみを招くことも
保湿は大切ですが、重ね塗りしすぎると油分が多くなり、むくみやすくなることがあります。
むくみは影を作り、クマが濃く見える原因に。
温冷ケアのやりすぎで血流バランスが乱れる
温めたり冷やしたりするケアは一時的な効果はありますが、やりすぎると血管が疲れてしまい、逆に血行不良を招くこともあります。

セルフケアでは改善しにくい“構造的なクマ”とは
クマには「セルフケアで改善しやすいもの」と「プロの施術が必要なもの」があります。
特に以下のような“構造的なクマ”は、自己流ケアでは限界があります。
目元の筋肉のコリ・血流低下
長時間のスマホやPCで眼輪筋がこり固まり、血流が悪くなると青クマが濃くなります。
筋肉の深部にアプローチするには、専門的な技術が必要です。
眼輪筋の衰えによる影のクマ
加齢や疲労で筋肉が弱ると、目の下に影ができやすくなります。
これはマッサージやクリームでは改善しにくい領域です。
皮膚の薄さ・たるみが原因の黒クマ
皮膚が薄くなると血管が透けて見え、黒っぽいクマに見えることがあります。
たるみが進むと影が深くなり、より老け見えに。

やりすぎケアを続けるとどうなる?悪循環のメカニズム
「頑張っているのにクマが濃くなる…」
そんな状態は、実は“悪循環”が起きているサインです。
刺激→炎症→色素沈着のループ
摩擦や刺激が続くと、肌は守ろうとしてメラニンを増やします。
これが茶クマの悪化につながります。
むくみ→影→クマが濃く見える
むくみは影を作り、クマを濃く見せます。
むくみの原因がケアのしすぎだと、改善しないまま悪化していきます。
間違ったケアが“老け見え”を加速させる
強いマッサージや引っ張りは、皮膚の伸びやたるみを進行させます。
結果として、クマだけでなく目元全体が疲れて見えるように。

クマ改善の近道は“プロの手でリセットすること”
セルフケアは大切ですが、やりすぎは逆効果。
一度プロの手で目元をリセットすることで、改善スピードが大きく変わります。
エステだからできる「摩擦ゼロの施術」
プロの技術は、肌に負担をかけずに血流を促すことができます。
摩擦を最小限に抑えた施術は、セルフケアでは再現できません。
深層の血流・筋肉にアプローチできる
手技やマシンを使い、深い部分のコリや滞りにアプローチ。
青クマ・影クマの改善に効果的です。
セルフケアでは届かない“眼輪筋ケア”
目元の筋肉を適切に動かすことで、たるみや影を軽減できます。
これは専門知識が必要な領域です。
肌状態に合わせたプロの判断で逆効果を防ぐ
クマのタイプは人によって違います。
プロが見極めることで、間違ったケアを避け、最短ルートで改善できます。

当店のクマ改善メニューが選ばれる理由
当店では、目元の悩みに特化した施術を行っています。
目元専用の繊細な技術
従来は不可と言われている瞼や目元のキワまで施術可能◎
皮膚の薄い目元でも安心して受けられる、優しい施術です。
施術内容は詳しくはこちらをご覧くださいませhttps://salondeelsa-esthe.com/eye_care

肌質・クマタイプを見極めるカウンセリング
青クマ・茶クマ・黒クマなど、原因に合わせて最適な施術をご提案します。
痛みのない施術でリラックスしながら改善
心地よい施術で、疲れた目元と心を同時にケアできます。
1回で変化を実感する方が多い
「目が開きやすくなった」「クマが薄く見える」といった声を多くいただいています。
実際のお客様の変化(ビフォーアフター・声)
メタジェクト3カ月の集中ケアの変化です!(^^)!

まぶた・目の周りの色素沈着もご相談くださいませ!

くすみ・色素沈着・クマでお悩みの方はお気軽にご相談くださいませ。
今日からできる“やりすぎない”正しいセルフケア
摩擦ゼロのクレンジング
指を滑らせるだけで落とすイメージで、絶対にこすらない。
アイクリームは“量より塗り方”
薬指で優しくスタンプ塗り。引っ張らない。
1分でできる血流ケア
こめかみや眉周りを軽くほぐすだけで、目元の血流が改善します。

まとめ|クマを本気で改善したいなら、プロの力を借りるのが最短ルート
クマが消えない理由は、ケア不足ではなく“ケアしすぎ”にあることも多いです。
自己流ケアで悩み続けるより、一度プロに任せることで改善のスピードは大きく変わります。
あなたの目元は、もっと明るく、もっと若々しくなれます。
ぜひ一度、当店のクマ改善メニューをご体験ください。
\ご予約はこちらから/
お肌が綺麗になると人は笑顔になります。
私は美容を通じてもっと笑顔をつくっていきたいです。
一緒に綺麗なお肌をつくっていきましょう~~!!
- 2026/01/22
- コラム|河合





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