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顔がパンパン…それ、むくみ？たるみ？原因とNG習慣をチェック！
目次
こんにちは！
「朝の鏡に映る顔、なんかパンパン…」
「昨日の夜はちょっと飲みすぎたかな…」
「寝不足のせい？でも最近、顔の重さが戻らない…」
「加齢のせいかたるみが気になってきた・・・」
そんなふうに、朝の鏡を見て「顔がパンパン」と感じたことはありませんか？
一時的なむくみだと思っていたら、実は“たるみ”が進行しているサインかもしれません。
この記事では、むくみとたるみの違いから、顔がパンパンになる原因、そして改善のためのセルフケアとプロのアプローチまで、わかりやすく解説します。
むくみとたるみの違い、あなたは見分けられる？
顔が膨らんで見える原因には「むくみ」と「たるみ」がありますが、実はまったく別物。まずは違いを知ることが、正しいケアの第一歩です。
むくみの特徴
原因/水分・血流の滞り
朝に多い
柔らかく押すと戻りやすい
改善方法はマッサージや水分調整
たるみの特徴
原因/筋力低下・脂肪下垂・皮膚の弾力低下
日中～夕方に目立つ
押しても戻らない
改善方法は筋肉刺激、リフトアップケア、肌ケア
顔がパンパンになるNG習慣、あなたはいくつ当てはまる？
以下の習慣、あなたはいくつ当てはまりますか？
＊塩分の多い食事が好き
＊甘いものが好き
＊水分をあまり摂らない
＊寝る前にスマホを長時間見ている
＊姿勢が悪く、首や肩が凝りやすい
＊表情筋をほとんど使っていない（無表情が多い）
これらはすべて、むくみやたるみを加速させるNG習慣。
特に「スマホ姿勢」は、首のリンパを圧迫し、フェイスラインのたるみを引き起こす原因になります。
3つ以上当てはまった方は、要注意。今すぐケアを始めましょう。
セルフケアだけじゃ限界？むくみ・たるみの根本改善にはプロの手を
もちろん、マッサージやストレッチなどのセルフケアも効果的。
でも、むくみやたるみが慢性化している場合、表面だけのケアでは限界があります。
当店では肌のむくみ、たるみ、それぞれに効果的な施術をご用意しております◎
たるみ、シワといったアンチエイジングに特化した施術
むくみに特化した施術
オゾンエステ（二回目以降の方限定）
そして期間限定、むくみとたるみ両方に効果的な施術
スッキリフェイスエステ
このように3種類ご用意しております!(^^)!
初回は是非！むくみとたるみに両方に効果的なスッキリフェイスエステをご利用くださいませ。
このエステの特徴はエステの基礎となるピーリング剤を使用してまず不要な角質を除去していきます。
↓
その後、EMSを使用して顔の筋肉をほぐすと同時に鍛えていきます。
家庭用の美容器では一定のレベルでしかあてることが出来ませんが、当店のEMSは小型でお顔の筋肉の付き方、部分的に強弱をつけ、お１人お１人に合わせて施術します。
↓
超音波振動を利用しながら美容液を肌内部へ導入していきます。
↓
肌状態に合わせたホワイトエキスを調合して塗布します。
↓
最後はアイスストーンを使用して肌を引き締めていきます。
綺麗になるのと同時に、気持ちよくてすやすや寝てしまう方も多いエステです♪
こちらのメニューは期間限定なので施術ページはございませんが、とてもおススメですので是非一度お試しくださいませ◎
人気があれば通常メニューにしようと思います!(^^)!
通常価格￥13980
回数券3回￥36000
初回￥6980
お時間は70分程度、初回は90分ほどお時間をみておいてください!(^^)!
その他ご質問はお気軽にお問い合わせくださいませ。
顔が変わると、気持ちも変わる。まずは一度、体験してみませんか？
顔の印象が変わると、気持ちまで前向きになります。
「最近、笑顔が増えたね」「なんか若返った？」そんな言葉をかけられると、自信も自然と湧いてきます。
まずは、気軽にエステ体験から始めてみませんか？
初回限定のフェイシャルケアで驚くほどスッキリ。
「自分の顔って、こんなに変わるんだ」と実感できるはずです。
むくみ・たるみは放置しないで。未来の顔は、今日のケアで決まる
顔のむくみやたるみは、放っておくとどんどん進行します。
でも、正しい知識とケアで、未来の顔は確実に変えられます。
「顔がパンパン…」と感じたその日が、ケアを始めるベストタイミング。
あなたの顔、もっと軽く、もっと美しく。
まずは一度、プロの手で“本来の顔”を取り戻してみませんか？
＊当店は強引な勧誘や販売は一切行っておりません!(^^)!
整体のスタッフも在住しております。男性のお客様も是非ご利用くださいませ。
＼予約はこちらから／
お肌が綺麗になると人は笑顔になります。
私は美容を通じてもっと笑顔をつくっていきたいです。
一緒に綺麗なお肌をつくっていきましょう～～！！
- 2025/08/14
- コラム｜河合
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