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鼻の白い角栓を押し出してはいけない理由!これが本当の正しいケア◎

目次
    こんにちは!


    鼻の角栓、押し出して悪化させていませんか?

    鼻の角栓は【ダメ】とわかっているのに、押し出す人が非常に多いです。

    それが原因で次々と出来ているんですよ!




    押し出してはいけない“本当の理由”

    1. 毛穴の壁が傷つき、毛穴が広がる

    角栓を押し出すと、毛穴の内壁(毛包)が物理的に裂ける。 その結果:

    • 毛穴が“縦に伸びる”

    • 形が変形して戻らなくなる

    • 毛穴が目立つようになる

    特に鼻は皮脂量が多く、繰り返すほど毛穴がどんどん開きやすい。

    2. 炎症が起きて赤み・ニキビ化する

    指の圧力+雑菌が入りやすくなることで、

    • 赤み

    • 痛み

    • 白ニキビ・黒ニキビ化

    • ひどい場合は化膿

    鼻は皮脂が多いので炎症が起きやすく、治りにくいのも特徴。

    3. 角栓が“より太く・硬く”育つ

    押し出すと一時的にスッキリするが、毛穴が傷つくことで皮脂と角質がさらに溜まりやすくなる。 結果:

    • 角栓が太くなる

    • 押し出したくなる

    • 無限ループ化

    「押し出すほど角栓が育つ」という悪循環が起きる。

    4. 黒ずみが濃くなる(メラニン反応)

    物理刺激はメラノサイトを刺激するため、

    • 毛穴周りが茶色くなる

    • “いちご鼻”が濃く見える

    角栓そのものより、周囲の色素沈着のほうが目立つようになる。

    5. 皮膚のバリアが壊れ、乾燥しやすくなる

    押し出す行為は角質層を剥がすため、

    • 水分保持力が低下

    • 皮脂が過剰分泌

    • さらに角栓ができる

    鼻のテカリが増えるのもこの流れ。


    本当のケア方法


    よくネットでは酵素洗顔がいいとか、美容液がいいとか出てきますが、そういった処置はあまり効きません。

    私自信試して効果的だったものをご紹介します。


    1.脂っこい食事・加工食品を控える

    皮脂分泌が増えると角栓が詰まりやすくなるため、 揚げ物・ラーメン・スナック菓子・加工肉(ソーセージ・ベーコン)は頻度を減らす。 (脂っこい食事や加工食品の取りすぎは皮脂過剰の原因)

    2.甘いもの・高GI食品を控える

    血糖値の急上昇は皮脂分泌を促し、角栓が増えやすくなる。 実際、甘いものを控えることで角栓が減った例も紹介されている。

    控えたい食品:

    • ドーナツ

    • ケーキ

    • 菓子パン

    • 白米・うどん(食べすぎの場合)

    その他、スタバの甘いドリンクなど飲んでいませんか?

    3.ビタミンB群をしっかり摂る(皮脂コントロール)

    ビタミンB群は皮脂分泌を整え、角栓の原因である“皮脂+角質”のバランスを改善。 おすすめ食品:

    • 豚肉

    • 納豆

    • 玄米

    • 卵

    • まぐろ・かつお

    (ビタミンB群は皮脂バランスを整えるとされる)

    上記の食品を一日一回は食べましょう!

    4.肌断食をする

    メイク用品には油がたっぷり含まれています。

    それを毛穴に塗り込んでいては、毛穴の汚れを助長させてしまいます。

    まずはメイクを極力減らすようにしましょう。可能な方は肌断食をして肌を休めてあげましょう。


    まずは上記の内容をしっかりと行ってみてください。

    これだけでも大きく角栓は減少します。

    それでも、取り切れない癒着した角栓は当店にお任せください!(^^)!

    当店の毛穴ケアについて

    当店では2種類の毛穴ケアをご用意しております。

    お肌の状態に合わせて施術をご案内致します。


    一つ目は、ハーブピーリング!

    天然ハーブの力で、毛穴の汚れ・角栓・黒ずみを浮かせて排出し、肌の生まれ変わりを促すケア。

    どうして毛穴に効くのか

    ① 毛穴の詰まりをゆるめる

    ハーブの有効成分が皮脂・角栓を柔らかくして、毛穴の奥の汚れを浮かせる。

    ② 肌のターンオーバーを整える

    剥離なしでも、肌の代謝がスムーズになり、詰まりにくい毛穴へ。

    ③ 毛穴まわりのザラつきがつるんとする

    古い角質が自然にオフされるので、触ったときのザラザラが消える。

    ④ 黒ずみの原因“酸化皮脂”を減らす

    毛穴が詰まらなくなる → 酸化しない → 黒ずみが薄くなる。

    施術中はハーブの香りでリラックス♪

    ハーブピーリングの施術について詳しくはこちらから⇒https://www.salondeelsa-esthe.com/herb-peeling



    二つ目は、メタジェクトエステ!

    微細な刺激で美容成分を深く入れ込み、毛穴の汚れ・開き・ザラつきを一気に整えるトリートメント。

    どうして毛穴に効くのか

    ① 微細な刺激で肌の通り道をつくる

    “針のような極小刺激”で美容液がぐんぐん浸透し、毛穴の奥までアプローチ。

    ② 毛穴の詰まりを分解して排出しやすくする

    有効成分が角栓を柔らかくし、黒ずみの原因を浮かせてクリアに。

    ③ 毛穴まわりの皮膚をふっくらさせる

    内側からハリが出ることで、開いて見える毛穴がキュッと引き締まる。

    ④ ザラつき・ごわつきが一度でつるん

    表面の凹凸が均一になり、触ったときの“つるん感”が出やすい。

    メタジェクトの毛穴ケアについて詳しくはこちらから⇒https://www.salondeelsa-esthe.com/hydrafacial


    毛穴の変化


    鏡を見るたびに、鼻の白い角栓や黒ずみが気になる。

    ファンデを塗っても隠れないし、夕方にはテカってまた目立ってくる。

    「ケアしたほうがいいのは分かってるけど、どこで何をすればいいのか分からない」

    毛穴の悩みは、放っておいても自然には消えません。

    むしろ、毎日のメイクや摩擦、皮脂の変化で少しずつ“育って”しまいます。

    でも、正しいケアを始めると、肌は驚くほど素直に応えてくれます。

    初めて毛穴ケアを受けた方がよく言うのは、

    「もっと早く来ればよかった」という一言。

    毛穴がふっくら閉じて、白い角栓が目立たなくなる。

    鼻のザラつきが消えて、つるんとした触り心地になる。

    メイクが薄くても綺麗に見えるから、鏡を見るのが楽しくなる。

    その変化は、あなたが思っているよりずっと早く訪れます。

    迷っているなら、一度だけでも試してみてください。

    あなたの毛穴は、変われる力をちゃんと持っています。 その一歩を、私たちが丁寧にサポートします。

    \ご予約はこちらから/



    お肌が綺麗になると人は笑顔になります。
    私は美容を通じてもっと笑顔をつくっていきたいです。
    一緒に綺麗なお肌をつくっていきましょう~~!!

    2026/07/22
    コラム|河合