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目の色素沈着はこの方法で改善！神戸市東灘区エステ
こんにちは！
「最近、目元がくすんで見える…」「茶クマが濃くなってきた気がする」
そんな悩みを抱えていませんか？目元の色素沈着は、年齢や生活習慣に関係なく誰にでも起こり得る肌トラブル。放置すると、顔全体の印象が暗くなり、老け見えの原因にもなります。
この記事では、目の色素沈着の原因からセルフケア、エステの施術まで徹底的に解説していきます。
目の色素沈着とは？｜茶クマとの違いと見分け方
色素沈着とは、肌にメラニンが過剰に蓄積されてしまう状態。目元では「茶クマ」と呼ばれることが多く、他のクマ（青クマ・黒クマ）とは原因も対処法も異なります。
- 茶クマ：メラニンによる色素沈着。こすりすぎや紫外線が原因。
- 青クマ：血行不良による青黒い影。睡眠不足や冷えが関係。
- 黒クマ：皮膚のたるみによる影。加齢や骨格が影響。
鏡を見ながら、目の下を軽く引っ張ってみてください。色が薄くなるなら青クマ、変わらないなら茶クマの可能性が高いです。
目の色素沈着の主な原因
摩擦（こすりすぎ・メイク落とし）
目元の皮膚は非常に薄く、わずかな摩擦でもメラニンが生成されやすくなります。アイメイクの落とし方や目をこする癖が色素沈着の原因に。
紫外線（UV対策不足）
目元は日焼け止めを塗り忘れがち。紫外線はメラニン生成を促進し、色素沈着を悪化させます。
乾燥（保湿不足）
乾燥した肌はバリア機能が低下し、刺激に弱くなります。結果としてメラニンが過剰に生成されやすくなります。
加齢・ターンオーバーの乱れ
年齢とともに肌の代謝が低下し、メラニンが排出されにくくなります。色素沈着が定着しやすくなるのです。
セルフケアでできる色素沈着対策
摩擦を減らすクレンジング方法
- オイルやバームタイプで優しくなじませる
- コットンやティッシュでの拭き取りは避ける
- 目元専用リムーバーを使うのも効果的
UV対策のポイント
- SPF値だけでなくPA値もチェック
- 目元専用の日焼け止めやUVカット効果のあるアイクリームを活用
- サングラスや帽子で物理的に遮るのも◎
保湿ケアとおすすめ成分
- ビタミンC誘導体：メラニンの生成を抑制
- アルブチン：美白効果が期待できる
- ナイアシンアミド：肌のバリア機能を強化
血行促進マッサージ
- 蒸しタオルで目元を温める
- 指の腹で優しく円を描くようにマッサージ
- 朝晩1分の習慣で血流改善に
当店の色素沈着に効く施術
セルフケアで改善が難しい場合は、プロのケアも選択肢の一つです。
当店ではメタジェクトという美容機器を使用して色素沈着を改善していきます。
メタジェクトは肌細胞を活性化させることが出来ます。
肌細胞を活性化させて目元の印象を変えていきます！
施術後の変化
こちら目の印象が大きく変わりましたね◎
目元の色素沈着は、目の下だけでなく瞼の色素沈着も改善出来ます！
目元のお悩みは是非ご相談くださいませ!(^^)!
その他、色素沈着を予防する生活習慣
- 睡眠時間をしっかり確保（6〜8時間）
- ビタミンC・Eを含む食事で抗酸化力を高める
- ストレスを溜めない工夫（入浴・趣味・瞑想など）
また、メイク時のアイテム選びも重要。ウォータープルーフやラメ入りアイシャドウは落とす際に摩擦が増えるため注意が必要です。
よくある質問（FAQ）
Q. 色素沈着は自然に治りますか？
A. 軽度であればターンオーバーによって薄くなることもありますが、定着している場合は施術が必要です。
Q. 何歳からケアすべき？
A. 気になり始めたら早めにご相談を！早めの対策が老化予防にも繋がります。
Q. 美白化粧品だけで改善できますか？
A. 根深い色素沈着には効果はありません。
まとめ｜目元の色素沈着は原因に合わせたケアで改善できる
目元の色素沈着は、原因を正しく理解し、適切なケアを続けることで確実に改善が期待できます。セルフケアでの限界を感じたら、エステでの相談も視野に入れてみましょう。
あなたの目元が明るくなることで、顔全体の印象もぐっと若々しく変わります。今日からできるケア、始めてみませんか？
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お肌が綺麗になると人は笑顔になります。
私は美容を通じてもっと笑顔をつくっていきたいです。
一緒に綺麗なお肌をつくっていきましょう～～！！
- 2025/09/15
- コラム｜河合
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