40代になってから、

「今までと同じスキンケアでいいのかな？」

「そろそろエイジングケアをした方がいい？」

「ほうれい線やたるみも気になってきたけど、何をしたらいいの？」

そんなふうに感じることはありませんか？

最近はSNSやインターネットで、美容についてたくさんの情報を簡単に見つけられるようになりました。

「40代におすすめの美容液」

「老け見えを防ぐ方法」

「この成分がいい」

など、調べれば調べるほど新しい情報が出てきます。

でも、その結果、

「いろいろ調べたけれど、結局私は何をしたらいいの？」

となってしまう方も少なくありません。

私はこれを、「美容迷子」と呼んでいます。

そして美容迷子は、決して美容に詳しくない人だけがなるものではありません。

むしろ、美容についてたくさん知っているからこそ迷ってしまうこともあると思っています。

今回は、そんな美容迷子の方に、一度見直していただきたい5つのことをご紹介します。

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40代になると「美容迷子」になりやすい理由

40代になると、20代・30代の頃とは少しずつ肌の状態が変わってきます。

今まで気にならなかった乾燥やハリ不足、フェイスライン、ほうれい線などが気になり始めることもあります。

すると、

「何か始めなければ」

という気持ちになりますよね。

そこにSNSやインターネットから大量の美容情報が入ってきます。

「この成分がいい」

「この美容液がおすすめ」

「40代ならこれを使うべき」

そんな情報を見ているうちに、使うものがどんどん増えてしまう。

そして、

「結局、自分には何が必要なの？」

と分からなくなる。

これが美容迷子になってしまう一つの原因だと思います。

だからこそ、何か新しい美容を始める前に、まず一度立ち止まってみることをおすすめします。

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① 今使っている化粧品を一度全部見直してみる

新しい美容液を購入する前に、まずは今使っている化粧品を一度全部確認してみてください。

化粧水、美容液、乳液、クリーム、パック、アイクリーム……。

改めて並べてみると、

「こんなに使っていたんだ」

と驚く方もいるかもしれません。

そこで、一つずつ、

「私はこれを何のために使っているんだろう？」

と考えてみてください。

「乾燥が気になるから」

「このケアをすると肌の調子がいいから」

というものもあれば、

「なんとなく昔から使っている」

「おすすめされたから」

というものもあるかもしれません。

もちろん、化粧品を減らすことが正解というわけではありません。

大切なのは、

「自分が何を使っているのかを理解すること」

です。

新しいものを足す前に、今あるものを一度整理してみる。

それだけでも、自分の美容が少し見えやすくなります。

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② 「年齢だから必要」という美容を一度考えてみる

40代になると、

「40代ならエイジングケア」

「50代ならこの美容液」

という情報を目にする機会が増えます。

もちろん、年齢による肌の変化を考えてケアを見直すことは大切です。

ただ、

「40代だから必要」＝「すべての40代に必要」

とは限りません。

肌質も違えば、生活環境も違います。

今悩んでいることも、人によって違います。

だから、

「40代だからこれを使わなければ」

ではなく、

「今の私の肌には何が必要なんだろう？」

と考えてみてほしいのです。

年齢を基準に美容を選ぶのではなく、自分自身を基準に美容を選ぶ。

これからの美容では、そんな考え方も大切なのではないでしょうか。

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③ SNSの美容情報を少し減らしてみる

美容迷子になったとき、私がおすすめしたいのが、

「新しい美容情報を探すのを一度やめてみる」

ことです。

美容に悩んでいると、つい検索してしまいます。

「40代　たるみ」

「40代　ほうれい線」

「40代　おすすめ美容液」

と調べれば、たくさんの情報が出てきます。

でも、情報を見れば見るほど、

「これもやった方がいいかも」

「こっちも必要かも」

と、新しい悩みが増えてしまうことがあります。

美容情報は、知識として持っておくことはもちろん大切です。

でも、情報が多いことと、自分に必要な美容が分かることは別です。

もし今、

「何をしたらいいのか分からない」

と感じているなら、新しい情報を探す前に、少し情報から離れてみる。

そして、自分の肌や生活をゆっくり見直してみる。

これも一つの「美容の引き算」だと私は考えています。

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④ 化粧品以外の美容にも目を向けてみる

美容というと、どうしても化粧品に目が向きがちです。

ですが、毎日の生活も一度振り返ってみてください。

例えば、

• 食事

• 睡眠

• 運動

• 紫外線対策

• ストレス

• 毎日の生活リズム

などです。

「肌が気になるから、新しい美容液を買おう」

と考える前に、

「最近、ちゃんと眠れているかな？」

「食事はどうかな？」

「生活が少し乱れていないかな？」

と、自分自身を振り返ってみる。

もちろん、化粧品も美容の大切な選択肢の一つです。

ただ、美容＝化粧品だけではありません。

40代からは、外側からのケアだけではなく、自分の生活全体を見ながら美容を考えてみるのもいいと思います。

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⑤ 「自分の肌」を一度プロに見てもらう

ここまで読んで、

「結局、自分には何が必要なのか分からない」

と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

実際、自分の肌の状態を自分だけで判断するのは難しいこともあります。

「乾燥していると思っていたけれど、別のことが原因だった」

「たるみが気になっていたけれど、自分が思っていた部分だけをケアすればいいわけではなかった」

など、自分では気づきにくいこともあります。

そんなときは、一人で美容情報を探し続けるのではなく、一度プロに相談してみるのも一つの方法です。

大切なのは、

「何かを買うために相談する」

のではなく、

「自分の肌には何が必要なのかを整理するために相談する」

ということ。

必要なものが分かれば、逆に「今はこれは必要ない」と判断できることもあります。

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40代からは「美容を増やす」のではなく「選ぶ」

40代になると、

「何か新しいことを始めなければ」

と思ってしまうことがあります。

でも、必ずしも新しいものを増やす必要はありません。

今使っているものを見直す。

美容情報を少し減らす。

毎日の生活を振り返る。

そして、自分の肌を知る。

そのうえで、

「今の私に必要な美容は何なのか」

を選んでいけばいいと思います。

美容は、足し算だけではありません。

何を足すか。
何をやめるか。
何を残すか。

40代からは、そんな「選ぶ美容」があってもいいのではないでしょうか。

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美容迷子になったら、一度立ち止まってみてください

もし今、

「美容を頑張っているのに、何をしたらいいのか分からない」

「化粧品がどんどん増えている」

「SNSを見るほど迷ってしまう」

という状態なら、焦って新しい美容を始めなくても大丈夫です。

まずは、

「今の私に本当に必要なものは何？」

と考えてみてください。

美容は、人によって違います。

誰かにとって良かったものが、自分にも必要とは限りません。

だからこそ、誰かの正解をそのまま取り入れるのではなく、自分に合う美容を選ぶことが大切だと私は考えています。

サロンドエルサでは、40代・50代のお客様のお肌のお悩みについてもご相談を承っています。

「何をしていいのか分からなくなった」

「今のケアでいいのか知りたい」

「自分の肌に必要なことを整理したい」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

美容を増やす前に、自分に必要な美容を一緒に整理してみませんか？

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この記事を読んでくださった方へ｜少人数の美容講習会を開催します

ここまで読んでくださって、ありがとうございます。

今回お伝えしたように、40代からの美容は、ただ新しいものを「足していく」だけではなく、

「自分に本当に必要なものは何なのか？」

を一度考えてみることも大切だと思っています。

でも、こうしたことは一人で考えていると、

「じゃあ私の場合はどうなんだろう？」

「化粧品は何を残したらいい？」

「そもそも何が必要なのか分からない……」

となってしまうこともありますよね。

そこで今回、サロンドエルサでは、3名程度の少人数で美容について一緒に考える講習会を開催することにしました。

「40代からの美容、何を足して何をやめる？」

～化粧品は本当に必要？美容の“当たり前”を一度考えてみる～

「40代になったら、これを使った方がいい」

「年齢を重ねたら、もっと美容を頑張らなければいけない」

そんな美容の“当たり前”を、一度立ち止まって考えてみませんか？

今回の講習会では、

• 40代からの美容で本当に大切にしたいこと
• 化粧品はどこまで必要なのか
• 「年齢だから必要」という美容との付き合い方
• 美容情報に振り回されないために
• 何を足して、何をやめるのか
• 自分に必要な美容をどう選ぶのか

などについて、私自身のエステティシャンとしての経験や考えを交えながらお話しします。

大人数のセミナーではなく、少人数だからこそ、一人ひとりのお悩みや疑問についてもお話しできる会にしたいと思っています。

「美容は好きだけど、情報が多すぎて何をしたらいいのか分からない」

「40代になって、今までの美容を一度見直したい」

「化粧品を増やす前に、本当に必要なものを知りたい」

そんな方に、ぜひ参加していただきたいと思っています。

美容を頑張るのではなく、自分に必要な美容を選ぶ。

そんなきっかけになる時間になれば嬉しいです。

開催日時・参加方法

日時：9月19日（土）15:00～
場所：サロンドエルサ
定員：3名
参加費：500円

「ちょっと話を聞いてみたい」くらいの気持ちでも大歓迎です。

一緒に、自分の美容を一度整理してみませんか？

参加をご希望の方は、当店の公式LINEにて【講演会参加希望】をメッセージを送ってください!(^^)!

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お肌が綺麗になると人は笑顔になります。

私は美容を通じてもっと笑顔をつくっていきたいです。

一緒に綺麗なお肌をつくっていきましょう～～！！